14 juillet 2019

12 juin 2019

Symptôme : être tout le temps fatigué.e.


Symptôme : être tout le temps fatigué.e.
Une maladie mentale (mais aussi parfois les troubles du sommeil) aspire toute notre énergie mentale et physique.
Ce qui veut dire que l'on n'a ni l'énergie, ni la motivation de faire quoi que ce soit. Ce qui est différent de la procrastination ou de la feignantise parce que les choses nous paraissent être insurmontables.
Les procrastinateurs évitent une chose pour en faire une autre (Netflix, jeux vidéos, ...). La maladie mentale aspire la motivation et l'envie et on se retrouve à ruminer et ne rien faire.

(note : je ne suis pas psy et cela vient de mon expérience perso et de discussion avec ma psy)

10 juin 2019

Nous ne sommes pas dans la tête des gens

Note : les expériences de chacun sont différentes, peut-être que ces mots auront un autre effet sur toi